우리는 흔히 큰 목표나 획기적인 변화에만 행복을 기대하는 경향이 있습니다. 하지만 진정한 행복은 삶의 조각들을 모아 만드는 아름다운 콜라주처럼, 일상의 작은 것들에서 피어납니다. 햇살 아래 따뜻한 커피 한 잔을 음미하는 순간, 좋아하는 음악을 들으며 흥얼거리는 순간, 소중한 사람들과 나누는 웃음과 대화 속에서 우리는 행복을 발견할 수 있습니다.작은 것들의 아름다움을 발견하는 연습눈에 띄지 않지만 우리 삶을 풍요롭게 하는 작은 것들의 아름다움을 발견하는 것은 행복을 위한 첫걸음입니다. 아침에 잠에서 깨어 눈을 뜨며 햇살이 방 안 가득 들어오는 모습을 감상해보세요. 따스한 햇살은 마음을 편안하게 해주고 하루를 긍정적으로 시작할 수 있도록 돕습니다.저녁 식사 후 산책을 하며 밤하늘의 별을 바라보는 것도 좋은 ..